Psychoterapia jest szczególnym rodzajem pomocy. Polega na wzajemnej współpracy pacjenta i terapeuty, w celu rozwiązania problemu. Psychoterapeuta pomaga zrozumieć charakter trudności, pokazuje na czym polega kłopot oraz jak można sobie z nim poradzić. Ponadto towarzyszy, wspiera oraz umożliwia doświadczanie, niezbędne dla rozwoju osobistego.

Prowadzę terapię w nurcie integratywnym, co oznacza, że łączę w swojej pracy różne podejścia psychoterapeutyczne, m.in. ericksonowskie, psychodynamiczne, behawioralno-poznawcze, hellingerowskie, pracę z procesem. Wykorzystuję również elementy pracy z ciałem, mindfullness i hipnozę, a wszystko w celu skutecznego dopasowania metod pracy do indywidualnych potrzeb oraz osiągnięcia jak najszybszych efektów terapii.